材料 ：新鲜羊肉、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季食用油 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉孜然粉、胡萝葱姜、卜焖锅内加水 ，米饭葱切段 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，姜切片、锅内加少许油放入八角 、大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝卜 、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡椒粉 、