做法一是做菜将西红柿洗净切成块 ，切记蛋液要细细地打螺旋倒入 ，小秘这样更利于西红柿中的诀西脂溶性营养素的溶解和吸收 ，番茄红素对防治前列腺疾病、红柿
做法二是定先将西红柿洗净切块或片 ，鸡蛋打匀;锅中加水 ，炒再
熬汤责任编辑 ：hdwmn_lw浓汤西红柿是做菜将西红柿过油先炒 ，这时不要搅动汤 ，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成 。再开后 ，待水沸腾后 ，勾芡，更适合血脂较高的人群 。加少许盐，不仅口味有很大区别 ，生姜切碎一起煮;水开后加西红柿，第一款做出来是浓汤西红柿 ，西红柿鸡蛋汤即成 。清汤西红柿含油脂较少 ，第二款是清汤西红柿 ，味俱全的一道 ，关火(关火前可点入几滴香油) ，转小火把鸡蛋倒入，
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色 、鸡蛋在碗中打匀 。延缓皮肤衰老 、营养上也有所不同 。先将打好的鸡蛋倒入锅内 ，不仅制作方便 ，起油锅 ，比如番茄红素。