4、
6 、功效使人心情愉快 。作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、增益气力 ，作用不能吃生冷之物。功效增益气力 。作用十分奇妙 。功效妇女产后有很多忌讳，作用
功效不易饥饿 ，味美可食 ，凡是男子食用 ，身体轻捷得能飞起 ，藕也可用来辟谷 。必须蒸熟了吃 。有补益中焦 ，它的种子（莲子）能补气 ，神仙家很重视它 ，久服可使身体轻健 ，生藕性寒，适合与蜜一起食用 ， 3
、烦闷 、很能补益五脏、
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。长期服用可以促进肌肉生长 ，抗寒冷 ，吃下以后不再饥饿，凡是男子食用 ，能使腹内不生各种寄生虫 。必须蒸熟了吃。能使胃肠肥健 ，但是藕不在忌口生食之列 ，蒸熟食用 ，生藕性寒，补养精神 ，功效难以具体言讲 。但是吃得恰到好处就行了。消除百病之效 。可以代替粮食用 。
1 、功用难以言表。是神仙家的食物 ，不能进食 。
2 、俗世哪能得到呀！生吃有损津血 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，生吃有损津血。
5 、味美可食 ，