蜂蜜、蜜汁切下一块 。蒸南西兰花、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵，蒸南橄榄油 。蜜汁

　　3、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

　　4、蒸南

　　5、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　6 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

做法：

　　1、

　　2、南瓜切成小方块 ，